Cronica Media Marathon de Villaverde

Vamos con la cronica de este primer objetivo que nos habiamos marcado cuando empezamos el blog.

A las 8 suena el despertador, pero no hace falta, llevo despierto desde las 7.30 (siempre me pasa los dias de carrera), llego a la zona y aparco a la primera, al poco hablo con Juan Angel y ya esta al lado, JuanMa tambien esta al llegar, y empieza el ritual, un poco de vaselina, camiseta con el dorsal ya puesto, recojemos el chip, y empezamos a estirar, esta vez no calentamos, son muchos kilometros y ya iremos calentando por el camino, nos hacemos la fotillo de rigor.

A las 10 en punto da comienzo la prueba, esta vez no salimos lo ultimos sino los penultimos, aunque antes de llegar al primer kilometro tenemos la sensacion de ir al final, tiro de mis compañeros para colocarnos donde creo que es nuestro sitio, van pasando los kilometros y vamos a 5:30.
Recien pasado el km 4, vemos que ya viene uno en sentido contrario (lleva 8 km), esto no es normal. A medida que avanzamos bajamos unos segundos esta media estaremos cerca de los 5:00. Pasamos por el 10 en 52 minutos.
Seguimos a buen ritmo hasta el 15 momento en que entramos en una zona industrial de avenidas anchas y sin nadie alrededor, salvo 4 lumis, se nos hacen eternos estos 3 kilometros, por lo menos a mi, en el 18 ya estamos de vuelta, la liebre de Linares (JuanMa) sigue tirando y se le ve muy fresco, esto desmoraliza un poco, a este tio no hay quien le tumbe, sigue dandome animos para seguir con ellos. En el 20 voy por inercia, lo unico que veo es la espalda de Juan Angel y de JuanMa, hasta llegar a la ultima cuesta, se hace eterna pero la hacemos fuerte, y ya solo quedan 95 metros, a saco, adelantamos a 3 o 4, y finalmente marcamos 1:54:14. He conseguido marcar mi mejor marca personal, seguro que me llevo un monton de puntos en la paqueteria pienso (jeje).

La meta esta bien organizada, hay una zona con electro estimuladores, otra donde dan masajes para los que llegan mas castigados, lo que echamos en falta es mas liquido en la bolsa. Mientras estiramos, todo el mundo comenta las sensaciones que ha ido teniendo en los distintos y que lo mejor las voluntarias que animaban un monton, cada vez que pasabas cerca de alguien con peto naranja parece que ganabas dos segundillos.

Las conclusiones que saco, son que el entrenamiento va bien, si hemos bajado 6 minutos la anterior media es que va bien, pero no hay que dormirse y empezar a entrenar para ganar potencia, y mas si el siguiente objetivo gordo es el MAPOMA (el Ronny esta obsesionado, y porque no decirlo yo tambien empiezo a estalo).