Felicitaciones al Osezno

Hoy he salido a rodar, aun con mucha pereza, pero gracias a que a veces no corro solo esos dias de vagueria se hacen menos pesados; este post es para felicitar al oso, ya que hoy ha hecho una gran sesion, por primera vez ha dejado su trote cochinero, y se ha decido a forzar algo la maquina, aunque sea a costa de rodar a 170 hr; han sido unos 50 minutos, y los ultimos 10 es donde hemos rodado a un buen paso. Mis sensaciones cuando el ritmo es muy lento es que las piernas se me vuelven pesadas, y no recupero las buenas vibraciones hasta que no subo un poco el carrera. La sesion la hemos acabado con las dichosas abobinables, lumbares y por supuesto unos buenos estiramientos.