Correr por correr

(Voz de locutor/a radiofonico) "Hola amigos lectores, bienvenidos un dia mas a 'correr por correr' vuestro programa en que nos contais vuestro rodajes diarios."
En esto consistio el entrenamiento de ayer, en correr por el mero hecho de correr, sin prisas, sin parar, sin forzar, a ritmo paquetil un total de 6 kilometros. Y mientras corria, se me ocurrio el crear una nueva seccion, donde incluir cronicas de carreras de quien nos lea. En breve buscare la mejor manera para llevarlo a cabo. Seguiremos informando.

Contracronica

Como viene siendo habitual, soy el encargado de la contracronica. A diferencia de Fede, la eternal me defraudo bastante, ya que yo esperaba algo bastante mas espectacular en cuanto a pruebas a realizar, un mayor despliegue de medios como se puede ver en algunas otras ediciones de la eternal en otras ciudades.
Dejando la critica espero constructiva a un lado, he de decir que si hacen otra cerca no dudaremos en asistir, por que lo que le falto a la organizacion, lo pusimos los corredores, mucha gene con ganas de pasarselo muy bien y hacer el cabra.
Partimos como ya es costumbre en las ultimas posiciones, y al llegar al primer obstaculo vimos como solo detras de nosotros estaba el dr. house&company con un enfermo que llevaban en camilla, supongo que las pasarian put.... para pasar algunas pruebas pero ahi estaba la gracia. Del recorrido poco que comentar, un poco de agua, unos pocos neumaticos, algunas alhambradas (donde algun disfraz de hormiga o araña se dejo el culo) y muchos contenedores, demasiados para mi gusto.
Cabe reseñar la llegada triunfal de los tres, una vez bajamos el ultimo obstaculo nos vimos en la enajenacion puntual de hacer un esprin -o sprint, como prefirais-, con el desenlace final de la caida de bruces de ahora nuestro denostado amigo federico, al que le fallaron las piernas y tuvo una caida agonica de esas que dices "si se cae" y de repente "ah no, que suerte" y de nuevo "si,si si que se ostia" y al final despues de trastabillarse indefinidamente "PLASSSS" al suelto con mucha gente mirando, y como no hay que levantarse como si nada y acabar digamente.
Comentar que la bolsa de corredor no esta mal, pero lo mejor de todo es el plato de CALLOS que te dan despues de acabar, estaban bueniiiiiiiiiiiiiiiiisimos.
Un saludo y preparados para un nuevo reto (mejor dicho para EL RETO)

Somos invencibles

Esfuerzo y sacrificio son nuestros nuevos apellidos e Invencibles nuestro nombre. Esto significa que hemos terminado la primera "Kelme Eternal Running", y esta es su cronica.

Despues de tres llamadas de familiares y amigos intentando convencerme de no ir a la carrera debido a las lluvias torrenciales en la zona norte de Madrid, me voy hacie el Ifema, aparco por la zona pero no se donde es la salida, pregunto a los seguratas del parking y dentro de la feria, pero nadie sabe nada, otro corredor esta como yo de perdido y nos aventuramos a ir hacia donde deberia ser la salida... me cuenta que lleva 3 marathones y 7 eternal y su objetivo es participar en la eternal de la selva, hay gente que es admirable.
Cuando llego a la zona de carpas para recoger el chip lo primero que veo es un camion atravesado con balas de paja, no puede ser, ¿donde nos ha metido el Ronny? con un poco de suerte es solo publicidad, veo que en una carpa te prestan pinturas para la cara, esto es una frikada, pero tiene pinta de que va a ser divertido.

Cuando llegan Juan Angel y el Oso (Ruben) nos pintamos unas patillas y unas ojeras, dejamos la bolsa y calentamos un poco, empezamos a ver a los primeros disfrazados, los hay que van de arañas, otros de marujas, medicos con camilla y enfermo incluido, de todo. Dan la salida y nos dirijimos al camion, a los 10 minutos de empezar parece que el camion se despeja de gente y podemos empezar a subirlo, seguimos corriendo y llegamos a un laguillo, el agua esta helada y para colmo hay que salir de alli escalando por unas barandillas, seguimos corriendo y el Oso empieza a hacer aguas, nos da cosa seguir sin él y decidimos esperarle, vamos pasando las pistas de espino terminando de embarrarnos, subimos cuestas, bajamos por barricales, escaleras, y llegamos a la prueba de los containers hay que pasar por 4 contenedores de escombros, la entrepierna sufre ¿como pueden hacer estas cosas con los bordes tan afilados? y por fin el avituallamiento, vino, aceitunas, patatas fritas, queso, platano, naranja...

El segundo tramo del recorrido empieza con contenedores de transporte, subir 2 metros por unas escalerillas para caer dentro, la caida acojona por los tobillos, no he pagado para dejarme aqui los tobillos y perderme la SanSilvestre, pero al final se hace y no hay mayor problema, parece que ya no quedan pruebas como tal, solo correr y correr, pasamos por la pila de neumaticos y seguimos corriendo, cuando estamos llegando volvemos a ver el camion, ¿otra vez a pasar por ahi? lo atravesamos y pedimos una foto para promocionar el blog. Y aunque en las contracronicas se insistira mas, cuento que justo llegando a la linea de meta. por hacer el tonto, al intentar pegarme un sprint las piernas me flaquean y por mas que intendo recuperar el equilibrio termino cayendo, unos rasponazos y dolor en todo el costado izquierdo, a punto estoy de no ser invencible pero atravieso la meta. Lo hemos conseguido !!!
Al pasar por la entrega de chip nos dan la camiseta y un buff de invencibles (lo que toda la vida hemos llamado braga) y nos dirigen hacia una carpa donde reparten callos a la madrileña.

En conclusion una prueba divertida para pasar el rato y para hacer en grupo, cuando mas grande mejor, hay que decir que lo pasamos bien sobre todo por la gente con la que nos rodeamos como eran las arañas, los obispos (aunque parencian alfiles de un ajedrez), los rambos, etc. No es escesibamente dura pero al dia siguiente las agujetas no te dejan ni moverte.

Ya esta nuestra lamentable clasificacion y tambien las de los demas (cada unos que juzgue la suya como prefiera) en la pagina oficial de la carrera aqui.

Feria y Eternal

2 horas y 20 minutos para hacer 30 kilometros !!!!
No, no es mi nueva marca para preparar la marathon, es el tiempo que he tardado hoy desde mi casa hasta mi puesto de trabajo, y es que Madrid y sus obras son asi.
Bueno, a estas horas parece que se va pasando el cabreo, seguramente porque cada vez queda menos para ir a la feria esta del deporte que se celebra en el Ifema a recoger el dorsal y porque ya queda muy poco para disputar la eternal running, esperamos que no nos defraude y el sabado por la tarde seamos todos IN-VEN-CI-BLES, sino, habremos fracasado, por lo menos eso dice su eslogan. El lunes la cronica y la contracronica, y si el Oso hace un tiempo decente y no se retira tambien le dejaremos publicar algo.

Correr no es el termino correcto

Ayer, despues de una gripe que me tiene otra semana alejado del deporte, me enfundo en mis mallas de invierno, me pongo el cortavientos y me decido a salir a correr un rato, pero a medida que pasa el tiempo y los metros, me voy dando cuenta que lo mio no es correr, ni siquiera es rodar como se dice en el argot, lo mio es mas bien arrastraste por las calles, a los 25 minutos estaba en 170 pulsaciones y eso que iba "de paseo", es increible lo que se puede perder por estar 1 mes sin correr y por ponerse hasta arriba de carnaza argentina.
Por lo menos llegue a los 45 minutos sin parar, me temo que el sabado toca sufrir de lo lindo.

Aranjuez y la fiebre de correr

Acabo de llamar a una tienda donde vendian los dorsales para Aranjuez y me han dicho que no quedan ni en su tienda ni en ninguna que venda los dorsales, eran 3000 plazas las que habia y queda todavia un mes para esta carrera, es increible la fiebre que ha entrado ahora por correr, de lo cual me alegro, es bueno que la gente practique deporte.

Asi que nada, nos quedamos con las ganas otro año mas, estamos pensando en correr una en Cercedilla para la misma fecha, el inconveniente es que esta mas lejos, es mas temprano, tendra mas desnivel y es mas distancia, pero bueno, estamos dispuestos, siempre y cuando no nos quedemos sin dorsales, procuraremos estar al loro.

De andar a correr (Fin)

Con este post terminamos la serie "De andar a correr" espero que al alguien le sirva para algo.

Undecima Semana:

• Correr 25' - Andar 1' - Correr 25' (51 min)
• Correr 30' - Andar 1' - Correr 25' (56 min)
• Correr 40' - Andar 1' - Correr 10' (51 min)

Duodecima Semana:

• Correr 45' - Andar 1' - Correr 20' (1 h 6 min)
• Correr 50' - Andar 1' - Correr 15' (1 h 6 min)
• Correr 45' (45 min)

Decimotercera Semana:

• Correr 50'
• Correr 40'
• Correr 1h o 10 kilometros

Enhorabuena, si has conseguido llegar hasta este punto estas listo para participar en la San Silvestre Vallecana, en nuestra opinion la mejor carrera de Madrid, sobre todo por la animacion, disfrutala.

Pues ya estamos todos de vuelta, por supuesto que no he querido aprovechar estas dos semanas sin mi compañero de kms, para asi estar en la misma penosa situacion fisica y que demostraremos sobradamente este sabado en la eternal running que se celebra en la feria del deporte total en el IFEMA.
Los dorsales se podran recoger tanto dentro de la feria como hasta 2 horas antes del inicio de la carrera en la linea de salida.
Desde aqui aproveco para fecilitar a otro miembro del grupo, al Sr. Rafael, por comprarse al fin unas zapatillas de correr y dejar esas zapas de tenis aparcadas. Esperemos que tus asics trainer te vayan muy bien. Ya nos contaras tu experiencia.

Volver a empezar

Despues de dos semanas de ausencia por tierras Argentinas (una maravilla de viaje), he vuelto a correr un rato y digo un rato porque fueron 6 kilometros a ritmo de perezoso, pero ya tenia monillo de volver a darle a la zapatilla, nuevas en este caso, compradas en Buenos Aires mas baratas que en Madrid, aunque hoy me arrepienta un poco por las agujetas creo que seguire por lo menos hasta la San Silvestre vallecana, a la que ya estamos apuntados.

Del 50% del blog (por llamarle de alguna manera) decirle que no me parece nada bien este abandono del blog, espero que haya sido por ausencia de entrenamientos, asi seguiremos al mismo nivel.