De andar a correr V
Seguimos con la serie de andar a correr, para la semana que viene, ya llegaremos a una horita seguida.
Quinta Semana:
Correr 2'30'' - Andar 2'30'' - repetir 12 veces (1 h)Correr 2'30'' - Andar2'30''- repetir 10 veces (50 min)Correr 2'30'' - Andar2'30''- repetir 10 veces (50 min)
2 comentarios:
hola, solo queria darte las gracias por el plan este que has puesto. Mañana empiezo la quinta semana, que se va haciendo ya durillo, pero sigo muy motivada. Lo dicho, gracias
yo voy por la cuarta y es duro, si que lo es...pero mola.
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