Esto engancha

Esta semana y dado que se acerca el periodo de ponernos muy muy en forma para afrontar nuestro reto he entrenado bastante, un par de dias de gimnasio para ganar fuerza y cuatro dias de carrera para ir asimilando lo trabajado en el gym y empezar a ganar resistencia.
Como he tenido mucho tiempo este puente me he leido todas las revistas de este mundillo, vease runners, sportlife y ahora es que hacen que te enganches. Para los Reyes "Majos" todo lo que he pedido va relacionado con correr.
Esta semana he empezado a mejorar mi alimentacion, aumentando la ingesta de yogures y manzanas, a ver si conseguimos rebajar alguna tonelada que tengo de más.
Tambien gracias al Google earth y a fede, he sacado unos circuitos para correr de 7,8 y 11 km que me vendran muy bien para tener controlados los entrenamientos, gracias a fede me he ahorrado un buen pico en un nuevo pulsometro con medidor de distancia.