Velocidad

Siguiendo con el planning, ayer toco velocidad, en mi caso es un decir porque hacer 6 kilometros en 33 minutos, no es ni velocidad ni es nada, pero por algo se empieza. En proximos post pondremos como tenemos pensado entrenar la Marathon de Madrid 2007 (30 aniversario), no sabemos si sera bueno o malo pero sera nuestro metodo a seguir en los proximos 4 meses.