06 octubre 2006

De andar a correr VI

Casi se me olvida porner los deberes de la semana que viene, en la que ya se corre mas que se anda.

Sexta Semana:

  • Correr 3' - Andar 2' - repetir 13 veces (1 h 5min)
  • Correr 3' - Andar 2' - repetir 10 veces (50 min)
  • Correr 3' - Andar 2' - repetir 11 veces (55 min)

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